נעים להכיר,
שמי שי, אני מטפל בא.נשים בהתמודדות עם מצבי משבר וקושי נפשי. כמו כן אני מלווה תהליכים של צמיחה ושל התפתחות אישית. אני מציע מפגש בגובה העיניים במרחב בטוח ונטול שיפוטיות. אני עובד בגישה המבוססת על הקשבה עמוקה לחווייה הגופנית והמנטלית, בסקרנות, בעדינות, ובכבוד לקצב האישי. אני מאמין בכוחה של הנפש לעבור תהליכי ריפוי בתוך קשר טיפולי מיטיב. הטיפול נעשה בשיחה (ללא מגע) ובהשראת גישות מבוססות מיינדפולנס, התמקדות, AEDP ועוד.
למי הטיפול יכול לעזור?
-
אם אתם.ן נמצאים.ות בתקופה של משבר עמוק.
-
אם אתם מרגישים "תקועים" בעבודה, בלימודים, במערכות יחסים.
-
את.ה מתמודד.ת עם עומס מנטלי ורגשי וקשה לקום בבוקר.
-
אם אתם מוצאים עצמכם מרוקנים וחסרי כוחות להניע את עצמכם לשינוי.
-
מתקשים לקיים מערכת יחסים זוגית יציבה.
-
אם אתן ואתם מרגישים קושי בעקבות טראומה שחוויתם.
-
אם אתם מטפלים באדם חולה וזקוקים לתמיכה רגשית.
-
אם יש לכם.ן רצון לעבור תהליך של צמיחה ושל התפתחות אישית.
תחומי התמחות
-
משברי חיים
-
חרדה, דיכאון
-
ליווי הורים וקרובים במחלה
-
קשיים במערכות יחסים
-
קושי בוויסות רגשי
-
תהליכים של התפתחות אישית
עיסוק והשכלה
- בוגר מסלול ארבע-שנתי לפסיכותרפיה גופנית נפשית | "מרכז שילוב" ואוניברסיטת חיפה.
- דוקטורט (PhD) במדעי ההתנהגות והניהול | הטכניון.
- הסמכה דו שנתית בהנחיית קבוצות | סמינר הקיבוצים.
- ניסיון קליני בליווי פרטני של צעירים במצבי משבר ובתהליכים של התפתחות אישית.
- איש חינוך, בעל ניסיון של שנים רבות בהוראה ובניהול פדגוגי בבית ספר תיכון.
- חבר באיגוד ישראלי רב תחומי לפסיכותרפיה.
איפה נפגשים?
בקליניקה בפרדס חנה או אונליין
אשמח לתאם פגישת היכרות ללא התחייבות
לתיאום פגישה:
או השאירו הודעה
קצת על פסיכותרפיה גופנית נפשית
פסיכותרפיה גופנית-נפשית היא גישה טיפולית שבה אנחנו לא רק מדברים על הדברים, אלא גם מקשיבים למה שהגוף מספר. הרבה פעמים אנחנו מנסים לפתור קשיים, לשחרר לחץ או להסיר חסמים בעזרת הראש. אבל הגוף שלנו שומר זיכרונות, מתחים ורגשות שאולי פספסנו או השתקנו ביום-יום. ההתייחסות לתחושות הגוף, הרגש והמחשבה מאפשרת גישה אל הנפש ומסייעת לשחרר דפוסים ישנים מהשורש, הרבה מעבר למה שמילים לבדן יכולות לעשות.
העבודה משלבת גישה מבוססת מיינדפולנס - כלומר, פיתוח יכולת להיות נוכחים ברגע הזה בסקרנות ובקבלה, בלי שיפוטיות. דרך תשומת לב עדינה לתחושות הפיזיות ולנשימה, אנחנו יוצרים מרחב בטוח שבו אפשר לפגוש רגשות מורכבים, לפוגג חרדות ולגלות כוחות פנימיים חדשים שקיימים בך, בקצב שלך ובחיבור עמוק לעצמך.